为增进家长对儿童健康的认识和了解，促进家校合作共育，我校小学部於2月22日上午举办了一场以《儿童专注力不足及身心发展问题》为主题的家长专题讲座，邀请镜湖医院儿科黄健星医生及蔡昀庭医生做分享。

　　本次讲座内容丰富，涵盖了儿童专注力不足和睡眠障碍的多方面原因及应对策略。
 

　　黄健星医生从专业医学知识切入，辅以案例分析，介绍了专注力不足型、过度活跃型、联合型ADHD及其诊断标准、诊断工具和出现的原因。他详细介绍了心理行为治疗的目的和方法，强调家校协作的重要性，并向家长和教师提供了科学和切实可行的实践方法。


　　蔡昀庭医生介绍了儿童适宜的睡眠时长，儿童睡眠障碍的体现和影响，并带来了一些帮助儿童睡眠的小贴士，包括睡前不要吃太饱及进食含有较高糖分的食物，避免睡前使用3C产品等等，同时强调成人的作息亦影响孩子的睡眠，呼吁家长以身作则，与小朋友共同建立合适有效的睡眠程序。

 

　　本次讲座一方面帮助家长提高了对儿童专注力不足及身心发展问题的认识，增强了家校共育的教育意识和责任感；另一方面，通过两位医生的专业指导和建议，家长获得了实用的方法和策略，能够更好地应对孩子在学习和成长过程中的挑战。
 

　　我校一直以来都非常关注学生的身心健康发展，期望通过此次活动，能够进一步促进家校之间的沟通与协作，共同关注和支持孩子的健康成长，共同为孩子的美好未来努力。